Cantidad de Fibra, dietética total en Beans, rosa, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Las legumbres y los productos de leguminosas

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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Beans, rosa, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

Corn salvado, crudo 79 g 79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar) 77.3 g 77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron 70.1 g 70.1%
Especias, polvo de curry 53.2 g 53.2%
Especias, canela, planta 53.1 g 53.1%
Especias, ajedrea, planta 45.7 g 45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo) 43.4 g 43.4%
El salvado de trigo, el crudo 42.8 g 42.8%
Especias, romero, se secaron 42.6 g 42.6%
Especias, orégano, se secaron 42.5 g 42.5%
Especias, semillas de cilantro 41.9 g 41.9%
Especias, mejorana, se secaron 40.3 g 40.3%
Especias, salvia, planta 40.3 g 40.3%
Especias, semillas de hinojo 39.8 g 39.8%
harina de algarroba 39.8 g 39.8%
Especias, semillas de alcaravea 38 g 38%
Especias, albahaca, se secaron 37.7 g 37.7%
Especias, tomillo, se secaron 37 g 37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar 37 g 37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca 36.7 g 36.7%
Beans, rosa, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Beans, rosa, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, rosa, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 61.2 g 61.2%
La energía (calorías) 149 kcal
Energía (julios) 623 kJ
Proteína 9.06 g 9.06%
lípido total (grasa) 0.49 g 0.49%
Ceniza 1.34 g 1.34%
Hidratos de carbono, por diferencia 27.91 g 27.91%
Fibra, dietética total 5.3 g 5.3%
Azúcares, total de 0.36 g 0.36%
Calcio, Ca 52 mg 0.05%
Hierro, Fe 2.3 mg
El magnesio, Mg 65 mg 0.06%
El fósforo, P 165 mg 0.16%
Potasio, K 508 mg 0.51%
Sodio, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.96 mg
Cobre, Cu 0.271 mg
El manganeso, Mn 0.548 mg
El selenio, Se 1.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Beans, rosa, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal